Смирение - это осознание того, что нет ни одной возможности, чтобы что-то было не так, как есть. Ум рассказывает, что могло бы быть иначе, делает какие-то выводы о том, как было бы лучше. Но это не имеет ничего общего с тем, что происходит. Это как отдельная плоскость, есть вот такие идеи…
Смирение - это сдача тому факту, что всё на своих местах. Всегда. Для эго кажется, что всё могло бы быть иначе - и это создаёт внутренний конфликт, сопротивление происходящему. Смирение с происходящим лишает ум возможности на серьёзной ноте предлагать переживать то, как должно или не должно было быть, что не подходит, что неприемлемо и так далее. Все эти предположения перестают восприниматься как нечто, чему происходящее обязано соответствовать. Мысли такие могут быть - но как мысли, идеи, и мы с ними тоже в смирении, ведь, по существу, ни одна мысль не возникает по волеизъявлению, и каждая принята самим своим фактом существования такой, какая есть..Когда мы приходим в духовность, мы часто блокируем недостаточность надеждами и ожиданиями других состояний, другого проживания, вообще идеей Пробуждения, но при этом продолжаем привычную парадигму эго-программы - с избеганием, противопоставлением, сопротивлением… сейчас что-то не то, должно быть иначе - духовно. То есть теперь занимаясь избеганием момента, как он есть, не через достижения в материи или через выяснения отношений, а через практики, осмысление, коллеционирование опытов. Сейчас я в омрачении, поэтому не счастлив, поэтому не в моменте, но вот когда стану пробужденным....
А значительная часть наших страданий связана именно с сопротивлением. Эго интерпретирует это так, что проблема не в неприятии, а в деталях - в состояниях, в мыслях, чувствах, обстоятельствах… а она именно в неприятии и сопротивлении ко всем этим «деталям»!
Мы должны начать расслабляться к сдаче. Потихоньку. Сначала вся сдача, так или иначе, будет ради избегания. Просто для нас это привычно и много энергии уже сложено в надежду избежать то, что начало болеть, что не принято, не позволено, что страшно или дискомфортно и так далее. Поэтому сдача происходящему может иметь этот ментальный хвост из ожидания, что в результате что-то отпустит, а сопротивление немедленно исчезнет - ведь хотя бы его быть не должно… Это нормально.
Продолжайте говорить уму «стой», я покорен происходящему. Если я здесь, в этой точке, значит я нужен Богу именно в этой точке. К тому, что я в этой ситуации, с этими мыслями, с этими чувствами, привели миллионы причин и обстоятельств, которые, в свою очередь, были приведены в действие другими миллионами причинами… а какие-то первопричины были приведены в действие задолго до того, что я вообще мог знать, задолго до рождения этого тела. Поэтому что бы ни происходило - уже поздно сопротивляться взаправду, а все переживаемые реакции на происходящее (в том числе сопротивление) - включены в неизбежное.
Смирение с происходящим, сдача, лишает подразумевание контроля. И это по началу может пугать, потому что привязанность к этому опыту - ощущению контроля - настолько сильна, что может переживаться как буквально сама реальность, Я. К этому нужно быть просто готовым - к тому, что паника на этот счёт включена в происходящее - как происходящее. И знать, что ничего нового не происходит - ничего не отменяется - вообще ничего! Мы просто смотрим на то, что есть - как на то, что есть. Это трезвость. Смирение - это не особое действие, хотя так это и выглядит на фоне неприятия, не какая-то спецоперация… это констатация факта того, что всё происходящее на своем единственном месте - этом. Это конец попыткам изображать, что здесь и сейчас кроме того, что есть - может быть что-то ещё. И это гораздо проще, чем то, как это звучит.