Все практики
10
Звезда Души (пять мудростей)
Душа - это исцеленная часть сознания, не теряющая связь с Духом и Богом, являющая собой здоровое, неискаженное состояние сознания. Однако душа подобна семени в земле земле, чтобы она стала основным субъектом проживания, ее нужно "поливать" вниманием к тому, как она смотрит на мир, какими стремлениями живет, тогда постепенно душа замещает собой всё омраченное эго-структурой сознание.
Изначально сознание излучает пять мудростей. Однако, преломляясь через призму ложного «Я» (эго), эти мудрости превращаются в 5 ядов, которые порождают 84 000 омрачений и негативных эмоций. Практика направлена на возвращение к этим пяти исходным, неискаженным мудростям. Основной метод практики заключается в перенаправления внимания с "объекта"(/субъекта/процесса) на взгляд Души к этому.
Эго-структура - Прощение:
Когда вы ловите себя на негативе или эгоистической реакции, вы прощаете ту часть себя, из которой это исходит. Прощение объективирует эго, во-первых, а во-вторых, сразу переводит в душевное переживание (прощение)
Индивид - Приятие:
Принятие всех своих тел и проявлений такими, какие они есть. Это взгляд «сверху», лишенный желания что-либо исправлять или улучшать.
Мир - Смирение:
Согласие с миром в его текущем состоянии (даже если это мир сансары и войн). Это отказ от попыток «оправдывать» или обвинять реальность, навязывать свои представления и требования.
Другие люди - Сострадание:
Понимание того, что окружающие - тоже сознания, поврежденные эго-структурой. Они не выбирали страдание, их сознание также было заужено ложным центром и обусловлено программами разделения.
Бог и Дух - Абсолютная Любовь:
Безграничная, тотальная и безусловная любовь к источник, к Богу. Дух является защитником души на этом пути, это Садгуру, Высший аспект, покровитель и водитель души. Дух един с Богом и обладает бесконечным терпением, чтобы трансформировать сознание.
Выделяйте на практику по 10 минут дважды в день. Последовательно проверяйте каждый из пяти лучей («звездочку»). Чувствуете ли вы прощение к эго? Приятие тела и чувств? Смирение к миру? Сострадание к людям? Любовь к Духу и Богу?
Как только вы почувствовали отклик души по этим направлениям, просто оставайтесь в этом состоянии. Дайте душе время расшириться через ваше внимание.
Также в течение дня, как только вы замечаете агрессию или неприятие (проявления эго), прощайте этот центр внутри себя, эти реакции, мысли. Это автоматически переносит ваше внимание на качество души.
Изначально сознание излучает пять мудростей. Однако, преломляясь через призму ложного «Я» (эго), эти мудрости превращаются в 5 ядов, которые порождают 84 000 омрачений и негативных эмоций. Практика направлена на возвращение к этим пяти исходным, неискаженным мудростям. Основной метод практики заключается в перенаправления внимания с "объекта"(/субъекта/процесса) на взгляд Души к этому.
Эго-структура - Прощение:
Когда вы ловите себя на негативе или эгоистической реакции, вы прощаете ту часть себя, из которой это исходит. Прощение объективирует эго, во-первых, а во-вторых, сразу переводит в душевное переживание (прощение)
Индивид - Приятие:
Принятие всех своих тел и проявлений такими, какие они есть. Это взгляд «сверху», лишенный желания что-либо исправлять или улучшать.
Мир - Смирение:
Согласие с миром в его текущем состоянии (даже если это мир сансары и войн). Это отказ от попыток «оправдывать» или обвинять реальность, навязывать свои представления и требования.
Другие люди - Сострадание:
Понимание того, что окружающие - тоже сознания, поврежденные эго-структурой. Они не выбирали страдание, их сознание также было заужено ложным центром и обусловлено программами разделения.
Бог и Дух - Абсолютная Любовь:
Безграничная, тотальная и безусловная любовь к источник, к Богу. Дух является защитником души на этом пути, это Садгуру, Высший аспект, покровитель и водитель души. Дух един с Богом и обладает бесконечным терпением, чтобы трансформировать сознание.
Выделяйте на практику по 10 минут дважды в день. Последовательно проверяйте каждый из пяти лучей («звездочку»). Чувствуете ли вы прощение к эго? Приятие тела и чувств? Смирение к миру? Сострадание к людям? Любовь к Духу и Богу?
Как только вы почувствовали отклик души по этим направлениям, просто оставайтесь в этом состоянии. Дайте душе время расшириться через ваше внимание.
Также в течение дня, как только вы замечаете агрессию или неприятие (проявления эго), прощайте этот центр внутри себя, эти реакции, мысли. Это автоматически переносит ваше внимание на качество души.